仕事内容

シニア向けフィットネス「レコードブック」で、体力づくりやバランスアップのためのトレーニング、体調管理をお任せします。レコードブックでは、「ベッドから起き上がる」「棚の荷物を下ろす」など、日常の動作に必要な筋肉を楽しく鍛えられるプログラムを提供しています。ミッションは、ご利用者様の身体の機能回復・機能改善。お一人おひとりの状態に合わせて目標を立て、楽しく運動しています。

トレーニングプログラムの計画

お身体の状況はお一人おひとり違います。ご家族やケアマネージャーの方と相談し、日常生活動作でお困りのことなどを踏まえて運動内容を考え、一緒に運動をおこないます。脳・身体を同時に鍛える運動をしたり、内容は様々です。

※メニュー作成はトレーナーと共におこないます。

トレーニングのサポート

トレーニング前には検温・血圧測定も担当します。トレーニング中には付き添いや、楽しく運動できるような声かけもお願いします。トレーナーや相談員と協力して、トレーニングに取り組みます。

体調管理

計測したバイタルをトレーニング中にエクセルに入力したり、ご利用者様とのコミュニケーションのなかで気になった点があったら生活相談員や所長に随時報告したりします。

プログラムは1回3時間。休憩やティータイムも挟みます。

個別のプログラムだけでなく、みなさん一緒に取り組む運動も。ご利用者様同士の会話も弾み、交流の場にもなっています。

入社後3ヶ月は研修期間

立ち居振る舞いや声の大きさなど、シニアの方とお話する時のポイントからお教えします。先輩スタッフと一緒に仕事をしながらコツを学びましょう。